ONLINE KURZ
PODZIMNÍ RESTART
pro vaši dokonalou postavu
Správné potraviny ve správný čas.
Podzimní restart ze sezónních potravin.
Poslední, podzimní pokračování online kurzu hubnutí, který vám opět podpoří metabolismus a restartuje energii.
Moji milí studenti, podzim je tady a s ním i můj slíbený podzimní kurz.
Začínáme 18. října. Čekají nás nové recepty, znovu propracovaný jídelníček a doufám, že i spoustu vzájemné motivace.
- Pokud stále držíte způsob stravování, který jsme spolu nastavili, tak už možná hledáte nové recepty na obohacení vašeho jídelníčku. Jídelníček bude samozřejmě na stejném principu jako v kurzu, jen si ho upravíme sezónními potravinami, což znamená i spoustu nových receptů.
- Pokud jste ale přestali jídelníček po konci kurzu dodržovat, ale kurz vás samotný bavil, tak jsem tu zas, abych vás vyhecovala pro svoje tělo něco udělat.
- Navíc jako poděkování za účast v mým předchozích online kurzech, mám pouze pro vás speciální, věrnostní cenu kurzu.
Už nic nehledejte, nekoumejte, neodkládejte,
vše připraveno:
Navážeme na náš společný letní kurz: něco si zopakujeme a něco nového se spolu opět naučíme.
Rady a zkušenosti, lehkou motivaci, větší inspiraci a podporu jak se pustit do nového, zdravějšího, pro většinu z vás určitě hubnoucího jídelníčku.
Vše pohromadě, aby se každý z vás mohl pustit do hubnutí v pohodě a klidu svého domova.
32 DNÍ PODZIMNÍHO RESTARTU PRO VAŠI DOKONALOU POSTAVU
Den po dni, jak již jste zvyklí, vám řeknu vše potřebné. Od jednoduchých nákupních seznamů až po samotné recepty některých jídel. Budeme spolu vše plánovat, vařit, řešit a hubnout.
A i když nebudete moct jíst vaše oblíbené čokoládky, sušenky, nebo brambůrky, tak si budete moct dopřát jiné dobroty, třeba jako minule tu kachnu. Těšíte se?
CO MŮŽETE OD ONLINE KURZU BĚHEM 32 DNÍ OČEKÁVAT?
- Ulevíte svému tělu od zbytečných tuků a tělo zatěžujících toxinů, úbytek za měsíc může být opět v průměru 5 kilo tuku.
- Doplníte základní, chybějící živiny, posílíte Vaše tělo novou, podzimní energií.
- Zjednodušíte si způsob stravování, zopakujete si jednoduchý, ale maximálně dostačující systém tří hlavních jídel a DOST.
- Vyzkoušíte nové potraviny, jednoduché recepty, zkusíte vařit a ušetříte tak spoustu času ale i peněz. Není nad báječný pocit když kvalita jídla zvítězí nad kvantitou.
- Je skvělé, když víte, že i když se nenajíte každé dvě hodiny, tak neumřete hlady a nezačnete přibírat ještě víc.
- Prostě zhubnete a dáte svému tělu tak potřebnou podzimní generálku.
CO VÁŠ ONLINE KURZ PODZIMNÍ RESTART
PŘESNĚ OBSAHUJE?
- 4x konkrétní týdenní jídelníček, vzorový jídelníček na jeden měsíc.
- Něco málo důležité teorie proč a zač.
- Nákupní seznam potravin na každý týden, přesně jen z potravin, které lze právě teď na podzim jednoduše všude koupit.
- Přesný návod abyste si svoji změnu a restart uměli dokonale představit, naplánovat a dodržovat krok za krokem.
- Postupy jak si jídlo jednoduše připravit, uvařit, sníst, zamilovat si ho, zhubnout a cítit se skvěle.
- Naši uzavřenou facebook skupinu pro případné dotazy, sdílení vašich zkušeností, zkušeností "spolukurzovníků". Skupina silně motivující k využití online kurzu naplno.
POTVRDÍTE SI, ŽE VŠE DÁVÁ ABSOLUTNĚ SMYSL, ZAŽIJETE SI NOVÉ NÁVYKY, BUDETE MÍT CHUŤ V PROGRAMU DÁLE POKRAČOVAT A VYTRVAT.
Jmenuji se Monika, známe se, je mi ctí, že jsem i váš profesionální výživový poradce.
Již 16 let provozuji pro vás dámská Studia MODELACE, poradnu hubnutí, nutriční poradenství na principech celosvětového programu Metabolic balance® výživový plán, a svou práci miluji.
Proč?
Protože život je o kvalitě a kvalitní jídlo k tomu patří. Pokaždé mě nadchne, když se i na pohled \"ztracený případ\" postupnými krůčky dopracuje ke své dokonalé postavě díky úpravě stravování a zařazením jednoduchého, ale pravidelného pohybu.
Připravila jsem pro Vás další online kurz, kde vás opět prakticky provedu během 32 dnů tím nejlepším, co jsem získala během mé 16-ti leté praxe. Dokonalé a jednoduché, lehce proveditelné, unikátně upravené stravování pro start vašeho podzimního hubnutí, RESTART Vašeho metabolismu.
JAK PODZIMNÍ ONLINE KURZ PROBÍHÁ?
- Pokud se přihlásíte do kurzu, startujeme hned ve čtvrtek 18. října 2018, kdy dostanete ode mě první teoretickou, přípravnou lekci přístupnou již do nové, podzimní webové členské sekce kurzu.
Máte tak dostatečný časový prostor se připravit na start kurzu, který začíná naostro hned v sobotu 20. října 2018:Do členské sekce se budete moci přihlásit kdykoli a odkudkoli, stačí vám jen připojení k internetu.
- Čeká nás 32 dní, 2 + 2 dny přípravy, 4 týdny nového způsobu stravování.
Pět samostatných bloků, z nichž každý obsahuje téma týdne, jídelníček, nákupní seznam, recepty. - Každý čtvrtek pak pokaždé obdržíte email s další novou, jednoduchou teoretickou lekcí na úvod každého nového týdne a přehledné informace, návody, které vám zaberou maximálně 10 až 20 minut.
- Praktické úkoly, které díky teorii hravě zvládnete: nákupní seznamy, návody na plánování jídel, vaření, jednoduché a chutné recepty, videorecepty.
Vše tak, aby vás to nestálo více času než je nezbytně nutné. Vychytané, zjednodušené a ověřené postupy si pak snadno převedete do každodenní praxe. Můžete si je kdykoliv dle potřeby vytisknout. - Téma týdne: Pokaždé vám připravím navíc další zajímavé informace pro prohloubení vašich znalostí a dovedností pro jednodušší zažití vašeho nového způsobu stravování, životního stylu. Aby vám všechny \"puzzle\" dokonale zapadly.
Přístup do naší uzavřené skupiny na Facebooku pro případné průběžné dotazy, váš prostor pro jejich sdílení s ostatními účastníky kurzu. Prostor pro sdílení vašich pokroků, vzájemnou podporu.
Mou KAŽDODENNÍ online podporu v průběhu celého kurzu jak formou komunikace prostřednictvím uzavřené skupiny na Facebooku, tak odpovědí na konstruktivní dotazy emailem.
A CENA?
Protože mi záleží mi na tom, abyste měli všichni možnost vyzkoušet, co vám, pro vaši postavu a zdraví takový kurz může přinést,
ocenila jsem celý kurz jako poděkování za vaši přízeň věrnostní cenou
1360 Kč
Pokud víte, že chcete pro sebe a své zdraví opět něco udělat, pojďme společně odstartovat právě vaše podzimní hubnutí:
32 DNÍ PODZIMNÍHO RESTARTU PRO VAŠI DOKONALOU POSTAVU
(18. října - 18. listopadu 2018)
Náš kurz startuje ve čtvrtek 18. října 2018, kdy také získáte přístupy do členské sekce kurzu. Jediné co potřebujete,
je připojení k internetu.
A chuť začít!
Nic neriskujete. Maximálně mi záleží na vaší spokojenosti. Když během prvních 7 dní kurzu zjistíte, že kurz není pro vás, napište mi a já vám bez zbytečných otázek vrátím peníze v plné výši.