Výborně, pokud jste zadali váš e-mail správně, další informace už míří do vaší schránky.
Ještě moment! Velikost porcí je určitě základ.
Ale jíst pouze zdravé potraviny k hubnutí nestačí - důležitá je i jejich vzájemná kombinace.
Vyzkoušejte 2 dny (8 receptů) dle jednoduchých principů vědecky podloženého stravování. Základ je velikost a také vzájemná kombinace základních potravin.
Tak, abyste neměli hlad a přitom hubli.
Nechte se inspirovat jídelníčkem na dva dny včetně receptů a nastartujete svůj metabolismus
za symbolickou cenu 68 Kč / 3 €
480 Kč / 21 €
Inspiraci na jídelníček doporučuji každému, kdo si chce ujasnit pravidla dobrého stravování. Potěšilo mě, že opravdu stačí tři jídla denně a nemusím se stresovat neustálými svačinami.
Tady jsem načerpala spoustu inspirace a zjistila, kolik se toho dá připravit, aniž vám to sebere čas jehož nedostatek je vždycky výmluva pro stereotyp.
Je čas vypadat a taky se díky jídlu cítit nejlépe v žívotě.
Rychleji, než kdykoli dříve a udržet si to už na furt.
