Online kurz zdravého jídla a hubnutí
JARNÍ RESTART JÍDLEM
Poslední změna jídelníčku, kterou potřebujete udělat!
Nechte se vést, hubnout je vážně jednodušší, než si umíte představit.
- Potřebujete změnu ve stravování nebo chcete zastavit své přejídání ?
- Potřebujete, chcete řešit svoje kila nadváhy, ale chybí Vám ten správný impuls konečně začít ?
- Máte vyzkoušené různé diety a způsoby stravování, ale nefungují tak, jak byste si představovala ?
- Chcete pročistit své tělo přirozeně, zdravě a vyhnout se pochybným metodám?
- Cítíte se unaveně a potřebujete tělu dodat energii?
- Víte jak lépe jíst, ale chybí Vám podpora vytrvat ?
Už nechcete jenom hubnout, ale i zhubnout?
Jak?
Úpravou jídelníčku s využitím pravidel stravování unikátního, celosvětového programu hubnutí Metabolic Balance®.
Změnou stravování s mým odborným dohledem, zkušenostmi
a intenzivním vedením po celou dobu kurzu.
Je čas, jednou provždy,
konečně zhubnout svých prvních nebo posledních pět kilo nadváhy. Jídlem.
Co vše v online kurzem hubnutí Jarní Restart najdete?
Budeme spolu vše plánovat, vařit, řešit a hubnout. Naučíte se, jak si jídlo jednoduše připravit a bez výčitek sníst
Díky kvalitnímu jídelníčku si už za měsíc doplníte chybějící živiny a dobijete tak své tělo novou energií.
Zjednodušíte si způsob stravování, objevíte jednoduchý, ale maximálně dostačující systém tří hlavních jídel.
Vyzkoušíte sezonní potraviny, jednoduché recepty, zkusíte vařit a ušetříte tak spoustu času, ale i peněz. Objevíte ten báječný pocit, kdy kvalita jídla zvítězí nad kvantitou.
Každodenní rutinu na vašem stole vystřídají čerstvá a chutná jídla, na která se budete těšit. A nebudete mít hlad!
Zjistíte, že vše dává smysl, zažijete si nové návyky, budete mít chuť v programu dále pokračovat a vytrvat.
Zhubnete a dobijete své tělo novou energií!
"Hubnout je jednoduché. Ukážu Vám, že jíst můžeme vše. Jen ne vše najednou."
Kdo vás kurzem provede?
Jsem Monika Hemerová, odborník na výživu, profesionální kouč, majitelka studia pro ženy Modelace v Praze a Poděbradech, kde se hubnutí a zdravému životnímu stylu věnuji posledních 20 let. Pomáhám ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií hubnout.
Cvičením, koučováním, úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®, který spočívá ve výběru pro vás nejvhodnějších potravin. Jídelníčkem na míru jsem pomohla přes 1000 klientům, a to nejen v otázce hubnutí, ale i zdraví.
Vytvořila jsem pro vás jedinečný online kurz zdravého a chutného stravování, který absolvují i výživoví poradci.
Naučím vás v něm co, kdy a jak jíst, abyste nejen konečně zhubla, ale program dále dodržovala "s chutí" i po ukončení kurzu.
"Restartů se účastním pravidelně a každý další mě baví víc a víc. Oceňuju sezónní suroviny, rychlé recepty, skvělou podporu v e-mailech i na FB skupině. Jako vždy končím restart nabitá energií a budu se těšit na příště 😉 A menší břicho, to už je jen parádní bonus :)."
„Moniko moc děkuji za kurz a nový pohled na stravování. Každá lekce mě velice obohatila, těžko bych vybírala, co nejvíce. Vše bylo úžasně zpracované, vysvětlené…. Skvělé."
„Byl to opravdu moc pěkný kurz a jsem vám za něj velice vděčná. Naučila jsem se s vámi mnoho nových věcí. Moc se mně také líbily zpětné vazby ve formě našich fotografií a vašich komentářů a ochotě nám vše vysvětlit a pomoci."