Online kurz zdravého jídla a hubnutí
RESTART JÍDLEM
Poslední změna jídelníčku, kterou potřebujete udělat!
Nechte se vést, hubnout je vážně jednodušší, než si umíte představit.
Nechte mě hádat:
Co se vám honí hlavou, že hubnutí pořád odkládáte?
-
Diety, které nefungovaly podle vašich představ, jste si už vyzkoušela.
- Nemáte už žádnou energii na změnu, jste unavená. Cítíte, že se sama zanedbáváte a vše odkládáte na zítřek, který nikdy nepřijde...
- Nechcete jíst něco jiného než vaše rodina. Myslíte si, že hubnutí je časově i finančně náročné.
- Nemáte disciplínu vytrvat u nového jídelníčku, často selžete a pak splácáte vše dohromady.
- Stravujete se jako na houpačce, jeden den vše a pak zase nic. Možná dokonce už pár let nevečeříte a stejně přibíráte.
- Možná máte před padesátkou a nechcete být jako koule. Jíte více a více, protože máte pořád hlad.
- Chcete zhubnout, cítíte, že to zvládnete, jen potřebujete vědět jak na to. Rychle se nadchnete a brzy vás to přestane bavit.
- Vyzkoušela jste už všechny trendy hubnutí a vše bez trvalejších výsledků ...
Proč změnit jídelníček? Co se může změnit za 32 dní?
- Zbavíte se pocitu chronické únavy, získáte lepší kondici.
- Zbavíte se neovladatelných chutí.
- Jídlo si konečně vychutnáte. Přestanete řešit, co pořád nesmíte.
- Přestanete trpět hlady.
- Je čas na celkový restart vašeho organismu. Je čas si život užívat a ne se třeba zbytečně trápit příznaky menopauzy.
- A konečně začnete hubnout ...
Je čas jednou provždy skončit svoje hubnutí POKUS - OMYL.
Je čas na normální jídlo. Jíst můžete všechno, jen ne vše najednou.
Co říkají ženy, které prošly mými online kurzy?
Jsem vážně moc vděčná a šťastná, že jsem on-line kurz zakoupila! Bylo pro mě daleko snazší vším projít, nemusela jsem tolik přemýšlet nad jídlem a poznala kombinace, které by mě nenapadly. Úžasná je skupinka tady na FB. Po té se mi bude stýskat moc!!🤕 Je to pro mě inspirativní a motivující! Mám dole cca 5 kg a krom vína (🙈😁) mi vlastně nic nechybí. Určitě v tomto smyslu stravování hodlám pokračovat, i když už si ráda občas něčím zahřeším 😁 Mohu říct jedno veliké DĚKUJU!!!! 🙏🙏🙏🙏😍😘
Chci se s Vámi podělit o mojí radost. Moje váha je -10kg a -27,5cm na obvodech. Konečně si toho všiml i manžel, když prohlásil: Měla by jsi si koupit spoďáry, tyhle už na tobě plandají🙈😃🤣 A moje oblíbená trička už nemám na sobě narvaný a jsou krásně pohodlný. Moniko děkuji za ukázání směru.
Mockrát děkuji za precizní provedení kurzem! a také za dáreček 🙂 Ráda budu pokračovat v tomto stylu stravování.
Ahoj všem. Já jsem ustrnula na -5kg ale i to je super. Teď se mi váha už nehýbe, tak zkusím opalovací kolečko s koktejly ráno a uvidí se. 🙂 Jinak jídla a inspirace tady je super, díky za to 🙂
Také moc děkuji, vše bylo velmi srozumitelné a celý kurz mi pomohl se znovu “nakopnout” a pokračovat se svým Metabolic Balance plánem. Jediné co mi chybělo byla varianta slané snídaně, jinak vůbec nic 🤩😎 a doporučuji Vaše kurzy všem.
"Hubnout je jednoduché. Ukážu Vám, že jíst můžeme vše. Jen ne vše najednou."
Kdo vás kurzem provede?
Jsem Monika Hemerová, odborník na výživu, profesionální kouč, majitelka studia pro ženy Modelace v Praze a Poděbradech, kde se hubnutí a zdravému životnímu stylu věnuji posledních 20 let. Pomáhám ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií hubnout.
Cvičením, koučováním, úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®, který spočívá ve výběru pro vás nejvhodnějších potravin. Jídelníčkem na míru jsem pomohla přes 1000 klientům, a to nejen v otázce hubnutí, ale i zdraví.
Vytvořila jsem pro vás jedinečný online kurz zdravého a chutného stravování, který absolvují i výživoví poradci.
Naučím vás v něm co, kdy a jak jíst, abyste nejen konečně zhubla, ale program dále dodržovala "s chutí" i po ukončení kurzu.
"Restartů se účastním pravidelně a každý další mě baví víc a víc. Oceňuju sezónní suroviny, rychlé recepty, skvělou podporu v e-mailech i na FB skupině. Jako vždy končím restart nabitá energií a budu se těšit na příště 😉 A menší břicho, to už je jen parádní bonus :)."
„Moniko moc děkuji za kurz a nový pohled na stravování. Každá lekce mě velice obohatila, těžko bych vybírala, co nejvíce. Vše bylo úžasně zpracované, vysvětlené…. Skvělé."
„Byl to opravdu moc pěkný kurz a jsem vám za něj velice vděčná. Naučila jsem se s vámi mnoho nových věcí. Moc se mně také líbily zpětné vazby ve formě našich fotografií a vašich komentářů a ochotě nám vše vysvětlit a pomoci."