8denní novoroční výzva s živou podporou

DOKONALÁ OSMIČKA 

aneb jak mít svoje chutě pod kontrolou. A začít hubnout hned po Vánocích.

intenzivní video kurz zdarma
8 dní, 8 pravidel

Začínáme už 13. 1. 2025

TO CHCI!

Jak začít hubnout a formovat tělo bez zbytečného stresu a bez dalšího zbytečného pokus - omyl?

“Dříve mě ubíjelo, že je stále něco zakázané! Tento program je první, který mě nestresuje”

Dokonalá Osmička je vhodná právě pro Vás, pokud...

Dokonalá Osmička je pro Vás vhodná pokud...

  • Dávno víte, co znamená “zdravě” jíst na papíře. Sami byste mohli napsat kroniku o zásadách zdravého stravování. Když ale dojde na praxi, netušíte, jak si potraviny poskládat na talíř, abyste neměli za hodinu opět vlčí hlad.
  • Nenapadá vás, co stále dokola vařit a tak jíte pořád to stejné dokola. Potřebujete inspiraci, která vám bude chutnat a nebude vás držet u plotny půl dne.
  • Potřebujete solidní implus k nastartování hubnutí. Teorie i obecných rad už máte dost, chcete reálné akční kroky, které vás nebudou stát příliš úsilí, ale přesto doručí výsledky.

Dávno víte, co na papíře znamená “zdravě” jíst. Sami byste mohli napsat kroniku o zásadách zdravého stravování. Když ale dojde na praxi, netušíte, jak si potraviny poskládat na talíř, abyste neměli za hodinu opět vlčí hlad.
 
Nenapadá vás, co stále dokola vařit a tak jíte pořád to stejné dokola. Potřebujete inspiraci, která vám bude chutnat a nebude vás držet u plotny půl dne.
 
Potřebujete solidní implus k nastartování hubnutí. Teorie i obecných rad už máte dost, chcete reálné akční kroky, které vás nebudou stát příliš úsilí, ale přesto doručí výsledky.

PŘIHLÁŠKA TADY

Točila jsem se v začarovaném kruhu, kdy jsem zkoušela různé diety a jídelníčky.

Vždy jsem poctivě jela podle pokynů, ale kila dolů nešla a mě ubíjelo, že mám stále něco zakázané a že musím povinně snídat a každé 2,5 hodiny něco jíst, že musím myslet na jídlo… kazilo mi to radost z jídla a paradoxně mě to dohnalo k tomu, že jsem jedla jen jednou denně.

Jídlo byl pro mě trest, vždy mi po něm bylo těžko. Váš program je první, kdy mě to nestresuje, baví a hlavně kila se hnula.
💬 Daniela

"Točila jsem se v začarovaném kruhu, kdy jsem zkoušela různé diety, objednala si několik jídelníčků. Vždy jsem poctivě jela podle pokynů, ale kila dolů nešla a mě ubíjelo, že mám stále něco zakázané a že musím povinně snídat a každé 2,5 hodiny něco jíst, že musím myslet na jídlo… kazilo mi to radost z jídla a paradoxně mě to dohnalo k tomu, že jsem jedla jen jednou denně. Jídlo byl pro mě trest, vždy mi po něm bylo těžko. Váš program je první, kdy mě to nestresuje, baví a hlavně kila se hnula."
Daniela

Klíčem jsou jednoduché návyky, pravidla. V jídle, pohybu, dostatkem motivace, každodenních malých činnostech. Žádný tlak a nesmyslná omezování. Systém.

Přijměte mé pozvání na 8 dní, které změní Váš pohled na zdravé stravování. S jídelníčkem od 4. ledna na 8 dní získáte jednoduché recepty na vydatné snídaně, obědy a večeře.

Den za dnem si spolu projdeme osm (8) jednoduchých pravidel stravování tak, aby vám vše dávalo smysl, logicky zapadlo do vašeho denního režimu.

AKČNÍ VIDEO KURZ NA 8 DNÍ?

AKČNÍ VIDEO KURZ NA 8 DNÍ?

Ano! Dokonalou Osmičku mám pro vás, co chtějí vyzkoušet nový, jednoduchý a zdravý jídelníček.

Pro vás, kdo se chcete dozvědět o způsobu, jak se rychle zbavit pár nadbytečných kil a únavy, se kterou se denně probouzí.

A pro vás, kdo uvažujete o vlastním programu stravování Metabolic Balance® nebo online kurzu Restart Jídlem, a zatím si ho neumíte představit v praxi.

Dokonalá OSMIČKA formou emailové inspirace a intenzivnímu, živému videotréninku je pro Vás perfektní příležitostí konečně začít!
Navíc živá podpora v FB skupině.

Cena?

1.480 Kč / 64 €

Tentokrát mám pro vás video kurz zdarma.
Odstartujte hubnutí a dostaňte svoje chutě pod kontrolu.

Přidejte se ještě dnes a už víte, že nový rok 2025 začnete s pocitem skvěle zvládnutého jídla. Nenechte si ujít 8 dní společné inspirace a motivace. 

Těší mě, Monika Hemerová. Jsem odborník na výživu, profesionální kouč, majitelka studia pro ženy Modelace v Praze a Poděbradech, kde se hubnutí a zdravému životnímu stylu věnuji posledních 23 let. Pomáhám ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií hubnout.

Cvičením, koučováním, úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®, který spočívá ve výběru pro vás nejvhodnějších potravin. Jídelníčkem na míru jsem pomohla přes 2000 klientům, a to nejen v otázce hubnutí, ale i zdraví.

"Následky toho, jak se o svoje tělo staráme dnes, poznáme vlastně až za 20 let. Takže už dnes musíme udělat vše pro to, aby nám i za 20 let dobře sloužilo."

PŘIHLÁŠKA TADY

 

Záznam ze závěrečného setkání lednové Dokonalé [osmičky].

ZIMNÍ RESTART 2023
Celoroční Pro Balanc klub