28. - 31. října 2024
ŠTÍHLEJŠÍ DÍKY VEČEŘI
Možná víte co, kdy a kolik jíst. Ale důležité je také vědět proč.
A to je přesně to, proč to funguje mě a mým klientům.
Protože vás „nepustím“, pokud vám vše nedává smysl a než si umíte sami představit, jak to bude fungovat i vám.
Den 5 - jdeme do finále
Když puzzle hezky zapadnou - a co dál?
Video má 10 minut.
Těším se na vás opět živě v neděli (3. 11. 2044) večer od 20:00 hod živě.
Tentokrát se sejdeme spolu na Zoomu, odkaz zasílám v emailu v neděli.
Zodpovím doplňující dotazy během vysílání.
Dnes od 15:00 hod mám pro vás hosta, Martinu Burešovou, která se s vámi podělí o svoji cestu s novým stravováním. Co vše jí kurzy a spolupráce ses mnoupřinesla, co se u ní najednou "jinak"
Stačí kliknout v 15:00 tady na odkaz nebo v fb skupině.
Recept:
Krůtí jako roastbeef
Suroviny na 3 porce:
krůtí 500g
sůl & pepř
hořčice
olej
máslo
cibule 1/2
mrkev 150g,
ředkev 100g
rukola
hruška
citron
Trouba 140°C na 30 - 40 min.
Vše začíná i končí u jídla
PODZIMNÍ RESTART JÍDLEM
Je čas, jednou provždy, získat zpět svoji dokonalou postavu.
Zhubnout svých prvních nebo posledních pět kilo nadváhy.
Těď a až do neděle 3. listopadu je vstup do měsíčního online kurzu hubnutí za výhodnější, předprodejní cenu.
