28. - 31. října 2024

ŠTÍHLEJŠÍ DÍKY VEČEŘI

Dovolte mi Vás inspirovat recepty na principech stravování Metabolic Balance®, které je narozdíl od běžných programů hubnutí a dalších nesmyslných diet dlouhodobě udržitelné.

|    DEN 1    |    DEN 2    |    DEN 3    |    DEN 4    |    DEN 5    |

|  DEN 1  |  DEN 2  |  DEN 3  |
|  DEN 4  |  DEN 5  |

PRAVIDLA KURZU    |    HARMONOGRAM    |    PŘÍPRAVA     

  |  PRAVIDLA KURZU  |
|  HARMONOGRAM  |  PŘÍPRAVA  |

|    DEN 1    |    DEN 2    |

|  DEN 1  |  DEN 2  |

PRAVIDLA KURZU    |    HARMONOGRAM    |    PŘÍPRAVA     

  |  PRAVIDLA KURZU  |
|  HARMONOGRAM  |  PŘÍPRAVA  |

Den 2

téma: Náš vnitřní spratek

A k tomu, abyste se cítila skvěle, kvalitní jídlo i občasné prohřešky prostě patří.

Video má 15 minut. Vaše otázky a doplňující dotazy ráda zodpovím opět na dalším společném živém vysílání.
A také v naší fb skupině, kde se těším na sdílení vašich fotografií jídel. 

Recept:

Losos s papájou

Těším se na Vaše dotazy a fotografie ve skupině

Suroviny na 1 porci:

Losos 150g
Zelené fazolky 50g
Červená paprika 50g
Rajčátka 50g
Papája (nebo hruška) 100g
Citron
Česnek
Čili
Olivový olej
Sezam
Petrželka
Sůl & pepř

Vše začíná i končí u jídla

PODZIMNÍ RESTART JÍDLEM

Je čas, jednou provždy, získat zpět svoji dokonalou postavu.
Zhubnout svých prvních nebo posledních pět kilo nadváhy.

CHCI DO RESTARTU JÍDLEM!

Těď a až do neděle 3. listopadu je vstup do měsíčního online kurzu hubnutí za výhodnější, předprodejní cenu.