PROSINCOVÉ RECEPTY PRO INSPIRACI 

 Krémová citronová polévka | Pomalé jehněčí | Salát musí být  
  Vánočka na poslední chvíli | Když voní vanilka 

Již víte, že i jednoduché recepty můžou být dobré.  Není potřeba se honit za dokonalostí za každou cenu. Vsaďte na kvalitu potravin, příjemnou společnost rodiny a přátel.

Užijme si společně ty nejpohodovější Vánoce!

Citronová polévka 

Řecká sváteční polévka avgolemono se překládá do angličtiny jako egg & lemon. Základ je silný kuřecí vývar, který se zahustí rýží (my si dáme květákovou). Na závěr se zahustí a zjemní vejci či žloutky rozmíchanými ve vývaru s citronovou šťávou. Vejce se ale nesmí vařit, aby se v polévce nesrazila. V původním receptu se polévka zahušťuje rýží, my použijeme \"květákovou\".

Co budeme potřebovat na 2 porce:

  • 1 l kuřecího vývaru
  • 1 větší karotka, nakrájená na malé kostičky
  • 1 hrnek květáková rýže (nastrouhaný syrový květák)
  • asi 1 - 2 lžíce citronové šťávy z jednoho citronu, druhý na kolečka (1 citron)
  • 1 vejce + 1 žloutek, prošlehat
  • hrst listů hladkolisté petrželky, nasekané
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř (česnek, máslo)

V hrnci přiveďte k varu kuřecí vývar, vsypte květákovou rýži (rozmixovat růžičky květáku se lžíci vody) a vařte asi 10 minut. Na dalších 5 minut přidejte na 0,5 cm kostičky nakrájenou karotku.

Mezitím v míse (klidně ve které budete servírovat polévku na stůl) prošlehejte vejce se šťávou z citronu.

Vývar s rýží odstavte a jednu naběračku pozvolna vlijte za stálého šlehání do vaječné pěny.

Pak naopak za stálého šlehání postupně vlijte vejce do horkého vývaru, až vznikne hladký krém (v podstatě žloutkový krém). Už nevařte a ihned podávejte s kolečky citronu.

  • Polévku snězte hned, ohřívání jí nesvědčí. Chuť se sice nezmění, ale vejce se chladnutím a zahříváním srazí. Do vývaru, jestli ho máte jako hlavní jídlo, můžete přidat nakrájené maso.

Určitě vyzkoušejte. Je to vážně lahodná, sváteční polévka. Plna svěží citronové chuti.

Pomalé jehněčí

S příchodem zimy a mrazů si naše tělo občas žádá potraviny sladké chutě, najednou je větší chuť na maso, jídlo výraznější chutě.

Jehněčí maso splňuje vše, stačí si vychutnat každý kousek. Chutě najdete.

Co budeme na naše pomalé jehněčí potřebovat?

Na 4 porce: cibule 2 ks, mrkev 3 ks, česnek 2 stroužky, citron 1 kolečko, sůl a hořčice 1 lžička, madras curry 1 lžička, skořice ½ lžičky, římský kmín ½ lžičky, polévkové koření 1 lžíce, kurkuma 1 lžička, ocet 1 lžíce, máslo 1 lžíce, sekaná rajčata 200 ml, voda 200 ml, jehněčí 800 g, pepř špetka, tymián hrst, trouba 2,5 hod 175°C-

Recept se hodí na jakékoli maso, jenom je pak třeba upravit dobu pečení. Kuře a vepřové je hotové určitě za 60 minut.

Chutná s rýží, polentovou a bramborovou kaší, s kuskusem i s quinuou. Nebo jen tak s kouskem žitného chleba.
Je to ideální nedělní oběd, ale i slavnostnější večeře. 

Vánočka na poslední chvíli

Miluji klasickou vánočku: máslovou, hebkou, nadýchanou, s máslem a medem ...

Umím vánočku, dokonce poslední rok pletu i klasicky jako pekaři ze šesti, i když je to každý rok pokaždé dřina si vzpomenou jak se to plete.

A pak byly občas roky, kdy mi nádherně vykynula i když obsahuje mraky másla, plna mandlí a rozinek v rumu. Je prostě najednou po upečení "zdrclá" suchá, nic moc. To je přesně ten moment, kdy si řeknete, že je to naposledy, co ji pečete. Nemluvě co vše se do ní dalo: mouka, cukr, máslo, vejce, mandle, rozinky, mléko. Prostě to občas nevyjde.

Jenže je najednou Štědrý den a vy nemáte vánočku. Je úplně jedno, z jakého důvodu. Je ráno, zapnete troubu a upečete si tuhle nádhernou vánočku na poslední chvíli. Bleskově vám provoní byt vanilkou, a něž se všichni probudí, máte na stole tuhle čokoládovou, zasněženou cukrem dobrotu.

Díky čokoládě a vynechanému cukru je na první zkus docela hořká, takže klidně přidejte do receptu 3 lžíce cukru a 85% čokoládu klidně vynechte, nebo nahraďte 65%, nebo do ní nasypte pouze pár čokoládových čoček. Bude vynikající taky.

Co budeme potřebovat kromě vánočkové formy?
( na obrázku mám obyčejnou keramickou )

Máslo 1 lžíce na vymazání formy (klidně použijte formu jakou máte doma).
Připravíme si troubu na 175°C.
Tekuté ingredience: 3 zralé banány, 2 vejce, 1 lžička vanilkový extrakt (máme vlastní),
Suché ingredience: 2 hrnky vlašské ořechy (nebo mandle) - mleté, 5 lžic špaldová mouka, špetka soli, 1 lžička jedlé sody, strouhaná kůra z citronu. Můžete přidat 3 lžíce plátku mandlí. Tentokrát jsem přidala také 2 lžíce kustovnice goji, můžete klidně vynechat.
Vše smíchat dohromady, opatrně přidat 30 g kousky čokolády, dát do formy.
V troubě se peče 25 - 30 minut. Jako u klasické bábovky, když nelepí špejle. je hotová.

Když ji vyklopíte z formy, zasněžte si moučkovým cukrem. Ano cukr, bílý, moučkový (s vanilkou). Ta špetka cukru, která se vám dostane s prvním soustem vánočky do úst, je přesně ta špetka, která vám na jazyku vykouzlí cukrovou chuť, a vlastně pak ani nevnímáte, že uvnitř cukr vůbec není. Klidně si ji dejte klasicky s máslem a medem. Kafíčko, pohoda ...

Salát musí být

Klasický bramborový salát, ve svým původním, základním složení je fajn. Vařené brambory ve slupce, vařená mrkev, cibulka na kostičky, nakládané okurky (nálev s cukrem ne s umělými sladidly).

A pak majolka: 

2 žloutky, 1 lžíce dijonské hořčice, šťáva z půl citronu (nebo lžička octa), sůl, pepř. Pomalu mixujete mixerem a po kapkách se přidává 150 ml slunečnicového oleje. Chce to trpělivost, ale majolka je hotová za chvilku. 

Současně máte základ na zálivku například na Caesar salát. Stačí přidat ančovičky a lžíci parmezánu se stroužkem česneku.

Když si pohlídáte porci cca 200g k rybě, není důvod si ho o Vánocích, kdo ho má rád, nevychutnat. 

Brambory lze klidně nahradit květákem pečeným v troubě. Nebo kolečka petržele a brambor si opečete s kolečky cibule.

Dalším skvělým zdrojem zeleniny v zimních měsících je mražený hrášek a kukuřice. Jen tak na másle za pár minut vykouzlíte nádherně barevný zeleninový základ.

Avokádo

1/2 avokáda denně, 2 - 3 avokáda za týden:

do polévky, do salátu, na toust nebo do šejku.

Nebo jako základ Čokoládovo - perníkového krému:
(ingredience na 1 porci )

  • ½ avokáda, ½ mango
  • perníkové koření špetka, kakaový prášek 1/4 lžičky
  • 1 lžička medu

    Dejte všechny ingredience do šejkru a dobře zpracujte ručním mixérem. Dle chuti přidejte kakaový prášek, směs perníkového koření a med.
    Alespoň jednu hodinu nechte v chladu a potom servírujte dezert!

Granátové jablko

Věky věků bylo granátové jablko považováno za elixír mládí, krásy a zdraví a jeho omlazující účinky znali už ve starém Egyptě. Vitamínový granát. Výtažky z tohoto ovoce se používají v mnoha potravinových doplňcích a také v kosmetice.

I když je na první pohled ošklivé a vydolovat z něj šťavnatá semínky se zdá docela kumšt, nenechte se odradit. Chutí se jim jen málo co vyrovná. Jen tak jako dezert na lžičku, do kaše, součást zeleného salátu. 

NEJ kombinace je spojení prudce podušená na másle růžičková kapusta, zrníčka granátu a kombinovat s vlašskými ořechy, kozím sýrem, nebo k jakémukoli masu nebo rybě. Vážně božská kombinace na zimní prosincový čas. Jestli máte v lednici vařenou rýži, máte obratem originální rizoto.

Určitě vyzkoušejte ke steaku z ryby nebo jiného masa, a máte hlavní chod na Nový rok.

Jak na něj?
Nejdříve nožem ukrojte čepičku, pak nakrojte měsíčky, opatrně rozprostřete - otevřete (stříká šťáva) otočte dolu rozkrojenou hlavou do hlubší misky a klepejte prudce lžící, semínka se sypou. Nebo je varianta dloubat semínka v misce s vodou - pod vodou.

Když voní vanilka

Vánoční cukroví

Nehledejte náhražky jídel, které milujete! U nich si pouze pohlídejte množství a kombinace. U cukroví to platí tím spíš. 

Každý máme své oblíbené, tradiční, rodinné recepty. Někdy je stačí jenom lehce \"ošidit\".

Provoňte každé těsto vanilkovým extraktem, strouhanou citronovou kůrou. Ztužený tuk nahraďte máslem. 

Do čokoládových polev a každého těsta dejte špetku soli - sladká chuť je výraznější i s menším množstvím cukru.

Klidně dejte méně cukru do základního těsta, stačí pak hotové cukroví zasněžit - první sousto s cukrem je úplně dostačující.

A nezapomeňte na rozdíl, jestli si dáte laskonku, nebo makronku