Vařit, pochutnat si a zhubnout?
Jíst pouze 3x denně
a nemít hlad?

Zkuste 2 dny,  
8 jednoduchých receptů, ukázka 
Metabolic balance® jídelníčku.

S tímto eBookem již vaří 0 lidí

Vím, svět není dokonalý ...
Ráda bych vám ale představila vaření dle METABOLIC balance® - vaření jednoduše a stylově.

Vaření rychlé, nápadité, zdravé, z kvalitních a dostupných surovin. A samozřejmě chutné, dokonalé.

Věřím, že to bude pro vás dostatečná inspirace ke změně způsobu přípravy jídel nejen na pár dní.
Věřím, že postupně si způsob stravování oblíbíte a zařadíte spoustu receptů mezi svoje oblíbené trvale.
A věřím také, že žít - jíst pomocí principů stravování METABOLIC balance® vám i všem kolem vás pomůže
předejít spoustě zdravotních komplikací do budoucna.

To, jestli se pak rozhodnete získat svůj osobní, unikátní stravovací program  METABOLIC plán je rozhodnutí jenom na vás.

Zatím to můžeme zkusit spolu třeba aktuálně připravovaném Letním online kurzu hubnutí.
Doufám, že si spolu užijeme spoustu kulinářských zážitků a vzájemné inspirace.

Bude mi potěšením,

Monika, poradce Metabolic balance®, nutriční specialista.

Salát s avokádem a quinuou

Že jste o quinue hodně slyšeli a neměli čas, ale hlavně chuť ji vyzkoušet? Možná jste o ní již slyšeli,...

Celý článek

Pečené pálivé papriky plněné hovězím

Miluji plněné papriky co pamatuji. Klasicky, jak je znám z domu, jak je dělá moje máma: plněné uvařeným vepřovým a...

Celý článek

Slaný koláč s mangoldem

Jestli vás také uchvátila purpurová barva mangoldu a neodolali jste, máte ho pravděpodobně doma a přemýšlíte co s ním. Na...

Celý článek

První jarní zelenina? Klíčky!

První jarní zelenina? Klíčky! Tentokrát nebudeme vařit. Krajíc domácího žitného chleba, krémový lahodný sýr a ostré klíčky ředkvičky …. Ano,...

Celý článek

Vločkové lívanečky místo ovesné kaše

Všude se pečou koblihy. Masopustní koblihy. Klasické, jak je pekly naše babičky: mouka, máslo, smetana, hezky na sádle … Ano,...

Celý článek

Mít tak svůj vlastní kváskový chléb …

Mít tak svůj vlastní kváskový chléb … Přiznávám, doma peču chleba tak poslední rok a půl. Blízko máme globus a...

Celý článek

Fazole a fazole a fazole

Fazole a fazole a fazole … Existují stovky druhů, tvarů a barev fazolí, a všechny jsou dobré. Že vás nadýmají?...

Celý článek

Vafle ke snídani nebo palačinka jako dezert

  Když nedělní oběd, tak dezert. Když dezert, tak palačinka. Ano, i když se drží striktně program Metabolic balance®, lze...

Celý článek

Lilkový kaviár

Letní delikatesa z venkovního grilu, podzimní pochoutka na krajíc chleba. I když je po létě, je skvělé, že některé druhy...

Celý článek

Mrkvové tagliatelle se špenátem a žervé

Čerstvý sýr žervé (bílkovina), lehce křupavá mrkev a špenát na vykouzlení kvalitního jídla úplně stačí. Sýr lze nahradit jakoukoli jinou...

Celý článek