PŘÍLOHY

Vařit zdravě a chutně dle principů Metabolic Balance.


VŠE  I  SNÍDANĚ  I  POLÉVKY  I  HLAVNÍ CHODY  I  DEZERTY  I  PŘÍLOHY  I
SALÁTY I  SVÁTEČNÍ STŮL  I  ŽITNÝ KVÁSKOVÝ CHLÉB  I

Mít tak svůj vlastní kváskový chléb ... Přiznávám, doma peču chleba tak poslední rok a půl. Blízko…
Recept
Letní delikatesa z venkovního grilu, podzimní pochoutka na krajíc chleba. I když je po létě, je skvělé,…
Recept
Klasický vídeňský bramborový salát, tj. salát bez majolky, je jasná klasika mého dětství pro každé léto. Bez majolky…
Recept
Jsou víkendy, kdy prostě prší ... Jako dnes. A také, když je potřeba udělat spoustu "důležité práce",…
Recept
Koukáte občas na čínské zelí Pak Choi a nevíte jak na něj? Hlavně je hotové do 15…
Recept
Tortilly jako také, klasické pšeničné, máme rádi doma všichni. Hezky s ostrými kuřecími kousky, sýrem, rajčátky, avokádo,…
Recept
Možná máte v plánu Metabolic také ke snídani semínka. Možná ale zatím nejíte polévky, a už vůbec…
Recept

Kdo pro Vás recepty připravuje?

Jmenuji se Monika Hemerová a výživovému poradenství dle Metabolic Balance® se věnuji již 10 let.

Sestavením jídelníčků na míru jsem již pomohla přes 700 klientům, a to nejen v otázce hubnutí, ale i zdraví. Jako majitelka studia pro ženy Modelace v Praze a Poděbradech, se hubnutí, správnému stravování a zdravému životnímu stylu věnuji denně posledních 18 let.

Původní myšlenka, jak pomoci více lidem, přerostla ve vytvoření online kurzu pro ty z vás, kdo uvažují o vlastním Metabolic Balance® plánu na míru, nebo již svůj plán hubnutí mají a hledají novou inspiraci.

Můj první žitný kváskový chléb

Upečte si svůj vlasní žitný chléb z pravého kvásku. 

Snídaně

Přílohy

Polévky

Saláty

Hlavní jídlo

Sváteční stůl

Dezerty

Ostatní