ŠTÍHLEJŠÍ DÍKY SNÍDANI ZA 4 DNY
aneb jak zhubnout ještě tohle léto
Všechno vím, všechno znám, ještě konečně zhubnout ...
Co třeba začít dobrou snídaní!
Je čas využít správně sestavenou snídani, jako mocný nástroj k zeštíhlení.
letní výzva ZDARMA
ŠTÍHLEJŠÍ DÍKY SNÍDANI ZA 4 DNY
aneb jak zhubnout ještě tohle léto
"Z výzvy jsem byla nadšená. Za 4 dny kilo dole a znova jste mi vlila svým přístupem naději do žil, že hubnout se dá a přitom nehladovět. To, že jídla i výborně chutnají, beru jako bonus pro celou rodinu. Mohu vařit všem najednou, žádné super potraviny, normální jídlo. Moc děkuji a všem, kdo ještě váháte, vřele doporučuji."
Diety, které nefungovaly podle vašich představ, jste si už vyzkoušeli. Přišel čas hubnutí na jistotu. Normálním jídlem.
Co když vám řeknu, že stačí respektovat pár jednoduchých pravidel, jak si potraviny vybrat a také na svém talíři chutně poskládat bez následného pocitu hladu.
Jednoduchou snídaní si nastavíte už ráno svoje tělo na uklízení, místo ukládání přebytečných tuků.
S čím Vám letní výzva pomůže?
ObjevÍte snídaně, které budete mít chuť si rovnou vyzkoušet. Budete vědět, ne jen co snídat, ale hlavně proč!
Dozvíte se ode mne pár osvědčených vychytávek při "hodování", co fungují už léta mně a mým klientům.
Pochopíte, že i několika chodové menu si můžete bez výčitek užít.
Navíc 4 video lekce na úpravu jídelníčku.
Taháky a recepty k tisku.
Navíc moje 4denní online podpora
k zodpovězení vašich dotazů v uzavřené fb skupině.
Hubnout je jednoduché. Ukážu vám, že jíst můžete všechno - jenom ne najednou.
Kdo jsem?
Monika Hemerová, odborník na výživu, profesionální kouč, majitelka kondičního studia pro ženy Modelace v Praze na Černém Mostě a Poděbradech, kde se hubnutí
a zdravému životnímu stylu věnuji od roku 2002.
Mé kurzy absolvují i výživový poradci.
Byl to nejlepší a nejkomplexnější mini kurz, do jakého jsem se kdy přihlásila. Mnohonásobně překročil hranice daného tématu, kterým byly snídaně. Znamenají pro mě velkou inspiraci i pro obědy a večeře. Všechny tyto dodatečné a zdánlivě nepodstatné informace byly pro mě po celý kurz příjemným bonusem. Skvělé jsou osobní příklady, jak to dělám já. A co mně se líbí nejvíc, že nikoho nikam netlačíte, neodsuzujete a tím vlastně přirozeně motivujete.
Co vše spolu stihneme, kdy se uvidíme?
- V pondělí 29. 7. ráno v 6:00 obdržíte e-mail s odkazem na web, kde najdete podpůrné materiály.
- V pondělí 29. 7. ve 20:00 vám na živém vysílání vysvětlím a představím základní principy stravování krok za krokem tak, aby ste si mohly vše hned vyzkoušet prakticky.
"Chtěla jsem zhubnout, ale i se naučit vařit jiné snídaně než umím. Kurz mě naprosto uchvátil. Naučila jsem se jiné, zajímavější snídaně. Snídaně slané, ale pro mě i důležité sladké snídaně. Dozvěděla jsem se, co je pro tělo důležité. Vše bylo super připravené a srozumitelné a jako bonus jsem fakt zhubla. Zároveň s kurzem na snídaně jsem měla pak i kurz letni restart a za měsíc a týden jsem zhubla 8 kg. Pokud jen trochu váháte, nebojte se, neváhejte a jděte do toho, budete překvapená a později nadšená. Doporučuji tomu, kdo chce zhubnout něco se dozvědět a něco se naučit."
Vsaďte už konečně na sebe. Vše ostatní může počkat.
Vše, co musíte teď udělat, je začít. Opravdu jen začít.
Všechno ostatní vyřešíme cestou.
Mini výzvy zdarma dělám pouze příležitostně, tak si ji nenechte ujít. Přihlašte se teď hned registrací zde: