Video kuchařka
uvařte si 43 video receptů dle pravidel hubnutí Metabolic Balance®
Chcete vařit zdravá jídla, která vás doopravdy zasytí a ještě si pochutnat?
Ráda byste začala jíst "lépe", ale nemáte čas na to trávit v kuchyni půl dne?
Brzdí vás myšlenka, že zdravá jídla nebudou chutnat zbytku rodiny?
Vyzkoušejte jídla z mé Metabolic Balance® kuchyně:
Vybrala jsem pro vás nejoblíbenější recepty z mých online kurzů hubnutí, kterými už prošly stovky žen, a poskládala jsem je do 43 mini lekcí vaření.
43 mini lekcí z mé Metabolic Balance kuchyně
Snídaně - Hlavní jídla - Přílohy - Dezerty
Ozdravte svůj jídelníček a ulevte svému tělu od předchozích stravovacích prohřešků
Co recept, to malý kurz vaření přímo ve vaší kuchyni:
Seznam ingrediencí, všechny postupy a instrukce k vaření ve formě krátkých videí podle kterých se vám bude vařit jedna báseň.
- Zdravé recepty, které budou chutnat celé rodině.
- Video návody, díky kterým vaření zvládne i úplný začátečník.
- Vše přehledně a dostupné kdykoliv a odkudkoliv.
V jedinečných 43 mini lekcích vaření se naučíte
- Základní principy stravování Metabolic Balance®, který spočívá ve výběru pro vás nejvhodnějších potravin, aneb jak vařit a jíst tak, aby vaše tělo bylo schopné jídla rychle zpracovat, nebylo zbytečně zatěžované a mělo prostor pro "vlastní vnitřní úklid".
Co lekce, to ukázka kvalitního jídelníčku
- Vyzkoušíte zdravé recepty, které vám budou chutnat. Vaření vás bude bavit!
- Získáte inspiraci na vaření dalších jídel: Naučím vás základní recepty, které si můžete libovolně obměňovat a kombinovat tak, abyste se cítila dobře.
Pečení domácího Žitného kváskového chleba včetně návodu na založení Žitného kvásku.
Od prvního zrnka mouky po křupavý a voňavý krajíc domácího chleba.
A jak taková mini lekce vaření vypadá?
Podívejte se na ukázkový video recept.
Tak... A tady se láme chleba, protože
Hned teď, na jedno kliknutí, můžete mít
Celkem 43 mini lekcí vaření a bonusový video recept na kvásek a domácí chlebík
Seznamy ingrediencí, postupy s videonávody, recepty.
S kým budete vařit?
Monika Hemerová
Jsem odborník na výživu, profesionální kouč, poradce v programu Metabolic Balance®. Autorka online kurzů Restart Jídlem a majitelka dámského studia Modelace v Praze a Poděbradech, kde se hubnutí a zdravému životnímu stylu věnuji posledních 20 let. Jídelníčkem na míru jsem pomohla přes 1000 klientům, a to nejen v otázce hubnutí, ale i zdraví. Mými kurzy prošli i profesionální výživoví poradci.
Pevně věřím, že si mé vaření a recepty najdou cestu i na váš stůl a že si je zamilujete.
A konečně... Z čeho budete ty dobroty vařit?
Těšit se můžete na snídaně, hlavní jídla i dezerty, v jejichž hlavní roli je vždy 1 bílkovina:
Vyzkoušíte si i přílohy, které můžete kombinovat s hlavními jídly. Třeba batátové noky, mrkvové tagliatelle, polentu, paprikové fajitas, lilkový kariár, a další dobroty.
Jak to v online kurzu vaření vypadá?
Váháte jestli jsou recepty vhodné právě pro Vás?
Pokud se na následujících řádcích aspoň trochu poznáváte, v receptech se budete cítit jako doma:
Snídaně - Hlavní jídla - Přílohy - Dezerty
Zdravé recepty, které budou chutnat celé rodině. Opravdu.
V kuchařce najdete ty nejoblíbenější recepty z mých online kurzů hubnutí, kterými za poslední 4 roky prošly stovky žen. Recepty si zamilovaly nejen účastnice kurzu ale i ostatní členové rodiny, kteří jídla ochutnali.
Kouzlo receptů spočívá v hlavní zvolené bílkovině.
Základem programu hubnutí Metabolic Balance® jsou pestrá jídla, která vždy obsahují 1 bílkovinu. Tělo je tak schopné veškeré potraviny rychle zpracovat, není zbytečně zatěžované a má prostor pro "vlastní vnitřní úklid".
Video návod, díky kterému recept zvládne i úplný začátečník.
Aby se vám vařilo co nejlépe, v každém mini lekci najdete seznam ingrediencí, stručné instrukce k vaření a video, které zkouknete do 2 minut. Uvidíte mi tak přímo pod ruce a vařit se vám bude jedna báseň!
Nic nehledáte, kurz je dostupný kdykoliv a odkudkoliv.
Video kuchařka je skvělým pomocníkem i pro ty, kdo mými kurzy už prošli. Recepty jsou rozděleny podle základní bílkoviny. Nemusíte si tak pamatovat, v jakém kurzu recept byl. Pár kliků a můžete vařit.
Kuchařka je online a v tom je její krása - k receptům máte přístup kdykoliv a odkudkoliv. Třeba při nákupu potravin v obchodě.
A jaké jsou ohlasy na mini lekce a mé online kurzy hubnutí?
Jsem nadšená! Jídla jsou pestrá a lekce přehledné. Hned vím, kde mám hledat recept, který mě zajímá. Moničin způsob stravování a recepty miluju. Jsou jasné, stručné, rychlé a mňamózní. Podle této kuchařky dokáže uvařit opravdu každý. Hlavně nestrávíte mládí v kuchyni 🙂
Musím říct, že jsem z tvé kuchařky nadšena, přesně to jsem si představovala. Sice jsem s tebou absolvovala snad všechny tvé restarty, tak mi je většina receptů známá, ale kdo si to má pamatovat. A pak když bys něco ráda uvařila, musíš přemýšlet - bylo to v jarním, letním, podzimním, zimním nebo dokonce v Restart klubu? No než jsem to našla... Takže děkuji, už nebudu muset hledat, během chvíle mám recept nalezen a jde se vařit. Pěkný den Andrea
Stačí se rozhodnout a začínáme vařit!
43 zdravých, rychlých a chutných receptů
Online Kuchařka 43 video receptů z mé Metabolic Balance kuchyně, ve vaší kuchyni
právě teď za
2.590 Kč
1.890 Kč
Už nečekejte. Začít vařit podle Metabolic Balance můžete ještě dnes. Celý kurz máte s přístupem na 12 měsíců.
Máte dotaz?
Napište mi na monika@dokonala-postava.com nebo volejte na +420 +420 777 732 227.
Jsem tu pro Vás a ráda Vám pomohu.