Štítek: ovesné vločky

Moje ovesná – pokaždé jiná

Máte v Metabolic balance plánu ke snídani ovesné vločky? Není nic jednoduššího než kaše, protože bez cukru a mléka se nepřipaluje! Porci ovesných vloček (mám raději jemné ovesné s klíčky) zalijete vařící vodou a dáte...

Celý článek
28.4. 2016 Monika Hemerová 1492x

Nejlepší jogurtová snídaně

Je to vlastně již několik let oblíbená snídaně mojí dcery: bílý jogurt /150 g/- hlavně kvalitní, min 3% tuku (bílkovina Metabolic balance plán), nejlépe řecký, zakápnout lžičkou lněného oleje, hrst mandlových hranolků, kapka citronu, a kousek ovoce...

Celý článek
16.9. 2015 Monika Hemerová 1227x